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Do Mindfulness Apps Work? - Greater Good Berkeley

UC Berkeley Analyse zur Wirksamkeit von Achtsamkeits-Apps mit Forschungsuebersicht.

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Quellentypen

Studie

Wissenschaftliche Studie oder Review

Tradition

Wissen aus traditioneller Medizin (TCM, Ayurveda, Naturheilkunde)

Autorenmeinung

Persoenliche Einschaetzung oder Interpretation

Mechanismus

Biologischer oder biochemischer Wirkungsmechanismus

Erfahrung

Erfahrungsberichte und Anwendungsbeobachtungen

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